M.J.C Espace Hélios
Lambres-lez-douai

Sports - Gym

Gym Douce

Covid19 - règles de précautions et services accessibles actuellement (cliquez)

Lieu :

M.J.C. / ESPACE HELIOS

Animatrice :

Doriane GARCIA, diplômée B.P.J.E.P.S. option santé

Mouvements pondérés pour harmoniser le corps et l'esprit en douceur. Postures de base, éducation posturale, travail sur la respiration et la souplesse.

Important :

Apporter son tapis de gym, une serviette éponge, de l’eau et des chaussures destinées exclusivement à la salle.
Vous signerez une décharge médicale.

Horaires :

Jeudi 10h35 - 11h35

Tarifs :

​​​​Des aides aux pratiques sportives sont disponibles
 
Lambrésiens 79,00 € /an le cours  
Non Lambrésiens     87,00 € /an le cours